逃出沙坑,最全的攻略在这里

2017年12月13日 17:23 来 源:我有话说

职业球员们都非常擅长且喜欢打沙坑球,有时候他们甚至会故意把球打进沙坑,这是因为沙坑击球相较于长草等其他困难球位要简单的多。



但反观业余球友,尤其是高差点球友,面对沙坑球总是束手无策,这也成为了他们最恐惧的击球之一。


其实,打好沙坑球并不难,只要掌握了正确的方法并勤加练习,沙坑球也可以成为你所擅长的击球。


基本要领



双脚、髋部和肩部打开,瞄向目标线左侧;杆面打开,瞄向目标线右侧。这种看似矛盾的击球准备,会帮助你打出飞向目标的击球。


身体重心位于左脚位置。


左手的小指和无名指稍微握紧一些,以保证球杆在遇到沙子的阻力时不会发生偏转。



瞄准球后方约2英寸的位置,而不是球,并把注意力集中在打击点上面。


挥杆



击打沙坑球时,上杆幅度要比同等距离的草地击球加倍。因为部分挥杆能量会被杆面和球之间的沙子吸收,所以最终球的飞行距离会和草地上相同。


另外,要让送杆更多一些,加速通过击球。假如害怕击球更远而让下杆减速,那么就会发生重大失误。



打沙坑球最忌讳的就是不敢打,大胆的加大上杆、加速击球,你所担心的其实并不会出现。


上坡球


肩膀与坡面平行,身体约60%的重量位于右脚。



上杆时,维持膝盖弯曲状态并让头部固定,最好在此过程中不要出现头部前后摇摆的情况。


下杆时,依然将重心停留在右脚,让球杆顺着坡度通过击球区。如果下杆时重心朝着目标转移,很容易让击球角度过于陡峭,把杆头嵌入沙子中。


下坡球


肩膀与坡面平行,身体约60%的重量位于左脚,球位略微靠后。



处理下坡球的关键在于,曲腕动作要尽早,以便于形成陡峭的挥杆路径,并且在通过触球区时有一种追着球打的感觉。


球高脚低



方正的站姿,让杆面略微瞄向目标右侧(因为这种情况下球会飞向左侧),握短球杆以抵消坡面的影响。


球低脚高



处理球低脚高的球位时,最重要的就是维持身体的稳定。所以,要加宽双脚之间的距离,同时上半身更加前倾,以获得更稳定的重心。


同时,瞄向目标线左侧,因为这个时候球一般会飞向所瞄准位置的右侧。



沙坑球不难,难的是你没有掌握正确的沙坑球打法。



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责任编辑:曹颖

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