跟冯珊珊学习四分之三挥杆

2017年12月08日 10:17 来 源:我有话说

   


如果说在一号木和球道木上,我的追求是距离最大化,那么在铁杆上,我更倾向于对距离准确性的控制。为了增加对距离的控制,我一直非常重视练习四分之三挥杆。过去这种打法在男子球员里更流行,女子相对少用,但如今LPGA 巡回赛上很多球员都在加强自己的四分之三挥杆。在进攻果岭时,让自己的球停在距离旗杆尽可能近的地方,你会发现自己的信心越来越强,成绩自然越来越好。


减少距离差


以我自己为例,从9号到5号铁,每支杆之间的距离相差10码。如果只会打全挥杆,就存在一个最大误差值,比如距离旗杆145码,我的两支铁杆都会差5码。对职业球员来说,5码的差距很大,可能差了5码就不能上果岭,或者直接下水或者下沙坑。所以,我最想要实现的就是把这个最大误差值减小。侧重练习四分之三挥杆,最大的好处就是让我在每5码之间的距离又多了一个选择,让最大误差值减少到 2.5码,而且每个距离我都可以有两支球杆可以选择,这大大提高了铁杆的精准性。



技术要点


除了挥杆幅度之外,四分之三挥杆和全挥杆没有任何区别。我之所以向你推荐四分之三挥杆也是基于同样的道理:它并没有过于复杂的动作要领,与常规挥杆区别不大,不会造成你在挥杆过程中的冲突和困惑,因而更稳定。


如何巩固


高尔夫挥杆的核心就在于不断重复,稳定地重复。如果动作和打法过于复杂,你自然很难做到复制,只有化繁为简才能加强动作的稳定性。



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